富阳天气,常常放屁是什么原因?这3种生屁食物,请少吃点-优德88手机网址

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放屁是身体一种比较常见的生理现象,在日子中也有一些人会常常放屁,这首要是因为食物在进入到身体内后会因为消化道正常菌群的效果而发作一些气体,而这些气领会跟着肠蠕动向直肠运转而向肛门排出,所以放屁是肠道运转正常的一种体现。可是在日子中有一些人会呈现一再放屁的现象,在呈现这种现象的时分就要警觉,这并不是一种正常现象。

一再放屁是什么原因?

一、患上肠道疾病

身体在患上一些肠道疾病的时分就简单呈现放屁量增多的现象,特别是肠胃炎患者,肠胃炎患者常常会听到自己肠胃中有显着的肠鸣声,并且还会伴跟着放屁以及腹泻的现象。

二、进食一些产气多的食物

在日子中有一些食物很简单发作气体,而假如自己过多食用这些食物会导致自己放屁的次数增多。

三、便秘

便秘的发作也会导致放屁增多的现象呈现,这首要是因为身体的肠蠕动比较差,粪便简单堆积在肠道中而排不出导致便秘的发作,而在发作便秘后肠道就会发作过多的气体,这些气体就会跟着肠蠕动排出体外,也就会呈现频频放屁的现象。

哪些食物简单生屁?

一、香蕉

香蕉中含有许多的水溶性纤维以及左旋糖,而这些物质在进入身体后会被许多分化让肠胃充溢气体,这种情况下就会以放屁的方法排出体外。

二、洋葱

洋葱尽管有很好的营养价值,可是洋葱中含有一种前列腺素a以及槲皮素,而这些物质在进入肠道后也会被分化成许多的气体而呈现频频放屁的现象。

三、芹菜

信任许多人对芹菜都不生疏,特别是一些瘦身的人,因为芹菜的热量比较低,所以许多瘦身的人会常常吃芹菜来进步自己的饱腹感,但却不知道的是芹菜在进入身体后简单发作过敏反应,而在过敏反应以及芹菜中所含的碳水化合物效果下就会导致身体频频呈现放屁的现象。


因此有发现自己常常呈现放屁的现象能够调查自己是不是过多食用以上这些会导致放屁增多的食物,并且在平常要尽量远离这些食物,才能够防止自己呈现频频放屁。不过我们需求知道的是,尽管频频放屁不是一种正常的现象,但不要以为自己没有放屁便是健康的。

中山大学隶属第六医院结直肠肛门外科主任医师兰平曾承受采访表明,在日子中有许多人以为常常放屁是不正常的现象,那自己没有放屁或许很少放屁是比较健康的,甚至有一些人在感觉想放屁的时分会强忍下来,以为不放屁才是对身体有利,却不知道强忍憋屁会导致这些气体堆积在大肠中和肠黏膜的血液进行气体交流,而这些有毒气体就会经过其他的方法开释出去,就会让身体的担负加剧。别的,假如自己在平常没有放屁的现象也是需求留意的,有可能是肠道发作一些疾病,在这种情况下也需求进行检查。

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